抓住九月的尾巴

今天是九月的最后一天,再有几个小时也就该下班了,也是国庆前的最后一天班,这个月除去中秋的三天和两个周日基本上没有休息,晚上也在加班,虽然如此但整体还是比较空闲的,有跑步的时间,有骑行的时间,有外出看风景的时间,晚上待在公司也能安安静静的学一点东西,虽然整体进度很慢,但总比原地踏步强吧。

相较于前两个月而言,这个月博客的更新频率变得快了一些,不用问为什么,只是突然有闲心罢了,月初的事情不用重新去提,此次文章的整理开始与9月11号,结束于昨天或者今天,主要是拍的一些照片。

江南秋月同沐

8月11日还包含在中秋的三天假期里边,也就是我去了漫山岛之后的第二天,当天的白天好像有点累,就睡了一个懒觉,吃了两顿饭,晚上的时候叫上同事去金鸡湖转了一圈,骑到金鸡湖景观大桥13公里的时候他们先回去了,我的话继续向前,又骑了十几公里围着金鸡湖转了一个圈,全程38公里,感觉还行,不算太累,也有锻炼的效果。

图片[1] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
鲜花和骑手
图片[2] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
东方之门
图片[3] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
芝麻叶

第二天骑行回去之后就算结束了,接着是第三天,和第二天差不多,不同的是做了一些家务,洗了衣服,把房间深度的整理了一下,自己做饭吃了一下,下午四点半的时候去滨湖大道骑行了50公里,回去的时候走了东山大道高架延伸的太湖的一段路,非机动车道很烂,有点颠,在上边骑车生怕爆胎,不过还好幸运之神眷顾,并没有发生这些不好的事情。

骑行散步和跑步

运动是能让人发生改变的,这一点毋庸置疑,本月的体重还维持在78千克左右,没有减重,相较于上个月标题提到的三种运动增加了不少,晚上的时候还会拿着两个哑铃的配重做扩胸运动,最显而易见的变化是走路的时候肚子不在难受了,照镜子的时候也能看到肚子平了不少,胸部和肩膀的位置也饱满了不少,虽然比不上天天运动那些人的身材,但别人的是别人的,自己的才是自己的,身上发生的变化自己眼里最清楚,心里最高兴。

图片[7] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
新区有轨电车
图片[8] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
码表记录

这些是拍了照片的,还有两次30-40公里的骑行,但没有拍照,码表记录倒是有,不过不太想上传了,留下一个数据吧,自9月10号~9月30号总共骑行265.46公里,跑步25公里,运动次数总共11次的样子,不多,还要继续努力呀!

黑白照片和小物件

图片[9] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
滨河路街景
图片[10] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
煤气罐
图片[11] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
保险丝吧

路上可人的景色照片

图片[12] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
富士康足浴
图片[15] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
赛格电子市场

跑步的时候在路边拍到的,看起来挺萌的,好像是一个轮胎品牌的形象,但记不起是什么牌子了,普利司通?米其林?去确认了一下,是米其林轮胎:米其林轮胎-Michelin中国丨官方网站

图片[20] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
米其林轮胎

噩梦般的大妈篇终于结束了,这集过后一直在回忆,应该是怕咱们看的太久忘掉一些关键剧情,应该吧? 图片[21] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道

图片[22] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
五皇路飞
图片[23] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道
可爱的车车

拆洗维护水冷床垫主机

炎炎夏日,给床上加一个水冷系统 – 登山亦有道 (chenyan98.cn)

去年七月份的时候买了上文中提到的东西,一个水冷床垫,通过内部的水循环来降低温度,第一年用的时候感觉效果还不错,今天天气热了之后我就又把它拿出来了,没有检查,直接就用了,刚开始还好,但一段时间之后不知是温度太高了,还是主机里边太脏,加了冰块进去依旧会被热醒,不过就那几天也算熬过去了。

最近天气转凉,在收起来这一套东西之前看到了水箱里边的情况,发现确实很脏,果断拆,拆完发现水帘和水箱简直惨不忍睹,拆洗的过程中不小心把指示水位的浮漂给冲到下水道里边了,当时心想凉凉,不会就此废了吧,抱着试一试的态度问了客服说帮我找找,过了一会儿告诉我5元钱就能搞定了,幸哉幸哉!为了更加的完美,又加购了两个水帘和额外的过滤器,留待明年使用。

铁头娃回家记【苏州-南阳】

另外再说一句,铁头娃终究是要回家过节的,费尽千辛万苦终于买好了10月2号回家的高铁票,今天收到消息说有疫情什么什么的,某些村支书还放言国庆回家,一律劝返,也不知道他们在怕些什么,按照省里市里的规定只要上车下车的时候有48小时的核酸检测结果,到站之后落地核酸检测,之后三天两检就可。层层加码,无非是怕丢人罢了。倡导就地过节!南阳发布最新疫情防控通告 (qq.com)

图片[27] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道

不过我是不管那么多,一个字“刚”就是了,毕竟我一个人无牵无挂,至于苏州这边有学生的家长注定是哪里都不能去了,出省的话要隔离七天,不出省10月4号就要返苏,只能老老实实待着了,加上年假我能在家待10天,不带电脑回去,这段时间估计要停更了,先祝各位国庆快乐,玩得开心 图片[28] - 抓住九月的尾巴 - 登山亦有道

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